ARTE GIF: Emagrecimento Real: Nem ilusão de ótica muito menos truque de câmeras, o gif mostrando as mudanças sofridas no corpo da americana Amanda são realidade pura. Ela perdeu 40 kg seguindo uma simples dieta.

Emagrecimento Real: Nem ilusão de ótica muito menos truque de câmeras, o gif mostrando as mudanças sofridas no corpo da americana Amanda são realidade pura. Ela perdeu 40 kg seguindo uma simples dieta.

Graças a uma dieta de pouco mais de 1.000 calorias/dia, ingestão de quase dois litros de água e 20 flexões diárias, Amanda saiu dos 100 kg registrados na balança e pulou para surpreendentes 60kg após 365 dias de dieta.

A jovem criou um diário em um site onde ela contou sua trajetória e confessou que a primeira mudança aconteceu em sua mente, com a vontade real de mudar e depois partiu para a dieta.

Amanda escreveu aos admiradores os incentivando a darem continuidade a seu processo de emagrecimento. “Tome a sua perda de peso, um dia de cada vez , estabelecer hábitos saudáveis por dia , e nunca, nunca, nunca , nunca, nunca desista.”